Ich elender Mensch! Wer wird mich retten von diesem Leib des Todes? –: Die Ausführungen des Paulus erreichen hier ihren Höhepunkt. Die Person weiß um ihr Elend. Sie verlangt nach Befreiung. Sie schaut nach Hilfe aus, und zwar außerhalb von ihr. Sie hat auf Tod und Leben gekämpft, doch sie ist immer unterlegen. Sie ist gefangen wie Jona im Bauch des Fisches. Jona wusste ebenfalls, dass er auf seinem selbstgewählten Weg der Sünde am Ende war. Der Wendepunkt war erreicht, als er im Bauch des Fisches ausrief: „Bei dem Herrn ist Rettung“ (2,10). Von innen gibt es keine Rettung, nur von außerhalb! Im demselben Augenblick spie der Fisch Jona ans Ufer. Ab da ging es weiter gut mit ihm.